Aum Chalet
Un centre pour soi à Pont de l'Arche (27)
Plusieurs praticiens pour vous accompagner en profondeur à apaiser vos maux, en complément de la médecine conventionnelle : Massages énergétiques, Shiatsu, Prise en charge des traumatismes, Hypnothérapie…
Programme d’accompagnement spécialisé dans l’accompagnement des personnes ayant subi la violence psychologique, l’emprise, la manipulation. Un travail en profondeur sur soi, pour se libérer des traumatismes, retrouver la confiance et la paix intérieure.
Des activités de bien-être en collectif pour prendre soin de son corps, se retrouver, et avancer sur son chemin de vie en toute bienveillance
Le lieu : le Aum Chalet
Espace de mieux-être, le Aum Chalet a été créé pour proposer différentes activités permettant d’aller bien en profondeur, de se ressourcer et de se retrouver. Par différentes activités, nous souhaitons vous aider à prendre soin de vous :
- Apaisement du stress post-traumatique
Pour les anciennes victimes de violences psychologiques, programme axé sur le corps et sa sagesse pour diminuer les tensions et douleurs physiques et psychiques, - Thérapies complémentaires à la médecine traditionnelle
shiatsu, massages énergétiques et autres pratiques non médicamenteuses permettant de compléter les thérapies médicales classiques, - Activités collectives de bien-être
Gestion des émotions, lâcher prise, danse tahitienne…
Au Aum Chalet, entre les départements de l’Eure (27) et de la Seine Maritime (76), vous trouverez des activités de bien-être et mieux-être pour prendre soin de votre corps et de votre esprit aussi bien en collectif qu’en individuel.
Retrouvez vous dans le moment présent, profitez d’un temps pour vous.
Qui suis-je ?
J’ai vécu des violences psychologiques pendant de nombreuses années. Après avoir réussi à en sortir, je me suis rendue compte que le chemin était loin d’être fini : j’étais comme engluée dans des comportements de défense et de protection. Je ne vivais pas réellement, je survivais encore.
La médecine traditionnelle et même les nombreuses séances chez les psychologues ne m’ont pas vraiment permis d’aller mieux, je me suis alors tournée vers les pratiques complémentaires à la médecine, et particulièrement les pratiques corporelles qui m’ont passionnées.
Après ma carrière de scientifique, je me suis donc tournée naturellement vers le corps et ses merveilleuses ressources. Il me tient à cœur de vous partager ce que j’ai appris et de vous montrer que, vous aussi, vous pouvez vous apaiser et retrouver / trouver le bien-être intérieur.
Psycho-traumatismes
Psycho-traumatismes
Vous avez subi des violences psychologiques, de l’emprise ou de la manipulation ?
Vous avez essayer d’aller mieux, mais vous n’y arrivez pas ?
- Votre corps est encore tendu,
- Vous éprouvez de l’anxiété, du stress récurrent,
- Les séances chez le psychologue ne suffisent pour retrouver une vie apaisée…
Les difficultés devraient être finies, mais vous n’arrivez pas à vous libérer du passé.
Vous pouvez aller vraiment mieux,
Retrouver un corps et un esprit apaisé !
Découvrez comment se reconstruire après des violences psychologiques
Comment j’ai réussi à dépasser le traumatisme, à apaiser mon corps et mon esprit après 16 ans de violences psychologiques.
Accompagnement en ligne ou à Pont de l’Arche (27)
Actualités
Réunion d'information
Réunion d'information gratuite :
Un moment pour me présenter et vous expliquer comment j’ai réussi à me reconstruire, à ne plus avoir peur, à retrouver mes envies, mes choix, mes goûts, et enfin à apaiser mon corps et mon esprit suite aux traumatismes provenant des violences.
Je vous expliquerai également la méthode exclusive Re-APT : Reconstruction et Apaisement Post-Traumatique.
Une méthode axée sur le corps et ses ressources.
Les accompagnements tout comme les réunions sont disponibles
en ligne ou à Pont de l’Arche (27)